朝起きて、いつも通りの軽い朝食を摂る。 コーヒー ヨーグルト 小ぶりのバナナ1本 急須で煎茶を入れる。 その後、毎日のルーティン通り、歩いて数分の実家に向かい、 洗濯機を回しながら、母の介護を始める。 体温計で熱を計り、オムツを交換し、オムツ交換…